Jak masáž probíhá

Objednáte se na masáž - rezervací, emailem nebo napoprvé nejlépe telefonicky, kdy spolu vybereme pro vás nejvhodnější druh masáže. Potvrdíme si přesnou adresu a čas příjezdu.

Přijedu za vámi v domluvený čas a přivezu si veškeré potřebné vybavení (lehátko, ručníky, oleje). 

Od vás potřebuji jen dostatečný prostor pro rozložení lehátka (přibližně 2x3 metry).

Při výběru masáže lávovými kameny, poprosím o trochu vody a připojení do elektrické sítě pro ohřátí kamenů.

Sestavím lehátko, vybalím ručníky, připravím oleje a naladím reproduktor.

Během této přípravy krátce probereme váš aktuální zdravotní stav a bolavé partie.

Zjistíme vás cíl - chcete primárně relaxovat nebo řešit konkrétní svalové zatuhnutí?

Následuje fáze hluboké releaxace. Masáž probíhá stejně profesionálně jako v kamenném salónu, jen s komfortem vašeho domova.

Většinou pracuji s tichou relaxační hudbou a tlumeným osvětlením (pokud je to možné).

Začneme jemnými tahy k prohřátí svalů, postupně přejdeme k hlubším technikám a zaměříme se na oblasti s největším napětím, které jsme si domluvili.

Vše, co musíte udělat, nechat se hýčkat a nechat starosti za dveřmi.

Po skončení masáže dostanete chvíli na návrat do reality.

Doporučím vám krátké protažení nebo rady pro udržení uvolnění.

Po masáži pijte dostatek tekutin, pomáhá to vyplavit z těla toxiny uvolněné během masáže.

Nakonec zabalím veškeré své vybavení a proběhne platba dle domluvy.

Vy již následně můžete odpočívat v teple svého domova.